国内奇亚籽最好的是哪个品牌

国内奇亚籽最好的是哪个品牌？ 奇亚籽中含有较为丰富的蛋白质、纤维素、脂肪等不易消化的成分，适量食用可以起到一定的延缓衰老、降糖降脂、提高免疫力等作用，但若是食用过多，这些成分难以被人体所消化吸收，就会堆积在肠道内，增加消化负担，从而可能会引起腹痛、腹胀等消化不良症状。

什么品牌的奇亚籽比较好

奇亚籽矿物质含量丰富。与100g的牛奶相比，奇亚籽含钙量为牛奶的6倍，含磷量为牛奶的11倍，含钾量为牛奶的4倍，除此之外还含有铁、锌、铜等。与其他谷物如小麦、大米、燕麦、玉米等相比，奇亚籽的钙含量约为13-354倍，磷含量约为1-12倍，钾含量为1.6-9倍。

奇亚籽哪个品牌

根据美国糖尿病协会调查统计，膳食纤维的日推荐量为20-35g/天。而每100g奇亚籽含有30-40g的膳食纤维，可以达到成人的每日膳食推荐量。

奇亚籽品牌测评

作为食品界的“超级食物”，奇亚籽像超级英雄绿巨人一样，有着变大的超能力。奇亚籽的直径约为1mm，呈小椭圆形，而当奇亚籽遇到水后，其体积能膨胀到原先的12倍大。浸泡时，种子表面会形成黏液涂层，就像青蛙卵一样，使奇亚籽饮料有一种独特的凝胶质感。

奇亚籽最好的品牌

奇亚籽含有20％的Omega 3 ALA－维持健康的身体功能的必需脂肪酸(EFA)。由于我们身体不能产生Omega 3 ALA，所以我们必须从我们的饮食中摄取﹐奇亚籽含有的Omega-3对心脏健康尤其重要。研究显示Omega 3 ALA有利于降低胆固醇，维持血管功能，降低心血管疾病的风险。

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