软欧包和全麦欧包的区别

软欧包和全麦欧包的区别？全麦面包是很多热爱健身和减肥之人的首选。但是，有些盆友可能会有疑问，全麦欧包跟全麦馒头的区别？全麦面包和全麦欧包的区别？下面随小编一起来了解一下

欧包全麦面包区别

麻薯芋泥、百香果干酪、丝绒奶酪……这些欧包看名字就觉得热量不低呀，怎么还好意思说是健身代餐食品呢？好奇的我为此还真好好研究了一番。原因嘛，这还得从欧包的制作工艺上说起，最主要的无非就是糖和油分别会用到多少。

欧包与全麦面包的区别

1.从某厨房的TOP食谱里查到的制作配方显示：【松软牛奶面包】糖：15g+45g=60g；安佳黄油：45g【软欧包】糖：20~25g；没用油

2.成分不一样。欧宝多采用低糖、低油、低脂，保持谷物风味，吐司采用高糖、高油、高脂。

3.软欧包一般切片食用。

软欧包和全麦欧包的区别

1.硬欧包其实我们会更熟悉一些，比如蒜香法棍就属于硬欧包，基本无糖、无油，味咸，吃起来更硬。

2.通常是欧包切成块，很容易有饱腹感；而比较松软的面包，一般都是用“一个”来表示，分分钟就会灭掉。

3.从字面上看，欧洲包不难理解，通常指欧洲面包。欧洲的土地很小，但有很多国家。这些国家有自己独特的美食文化，但往往以面包为主食。欧洲包是欧洲人主食的面包。欧洲包给人的感觉是硬和干。有人开玩笑说欧洲包是凶器的面包。

由上就不难看出，软欧包和普通面包相比还真的算是少油少糖的，而且大部分的软欧包都是用全麦粉制作而成，更加天然健康。比如去年爆红的脏脏包、白富美都是属于软欧包。吃起来会比普通面包稍稍硬一些，但内部的纤维层次也会更明显。

关于软欧包和全麦欧包的区别大家都了解了,需要了解更多全麦欧包和面包的区别相关内容请关注燕之坊全麦欧包频道